Bellecombe -> redescente sur bellecombette -> sous le pas de la porte -> remontée pour le sentier du lac noir -> retour par bellecombette -> chapa
Actions 3D 40.8 km
+1582 m/-1553 m
04:23
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Segments Association des segments
Détails Intérêt : ****
(Attention papa, il y a tout de même des montées difficiles)
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Longueur et nombre de points 40.85 km
3406 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1582 m
1553 m
1285 m
264 m
587 m
Date et durée 14 avril 2015 11:29
14 avril 2015 16:32
05:03:02
04:23:18
00:39:44
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
39.6 km/hau km 34.3
562 m/h2h37m50s
-1577 m/h0h55m14s
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.9 km/h 2 02'38" 22.7 km/h 3 02'01" 29.7 km/h 4 02'57" 20.4 km/h 5 04'30" 13.3 km/h 6 08'31" 7 km/h 7 06'50" 8.8 km/h 01'52" 8 08'42" 6.9 km/h 9 04'09" 14.5 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 11'06" 5.4 km/h 12 19'06" 3.1 km/h 13 06'28" 9.3 km/h 14 07'38" 7.9 km/h 11'10" 15 06'09" 9.7 km/h 16 06'11" 9.7 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 08'11" 7.3 km/h 19 07'23" 8.1 km/h 20 06'42" 9 km/h 21 09'30" 6.3 km/h 22 07'27" 8 km/h 02'10" 23 11'40" 5.1 km/h 24 11'34" 5.2 km/h 01'36" 25 13'24" 4.5 km/h 01'57" 26 14'00" 4.3 km/h 20'59" 27 04'55" 12.2 km/h 28 04'37" 13 km/h 29 07'03" 8.5 km/h 30 05'35" 10.7 km/h 31 03'41" 16.3 km/h 32 04'08" 14.5 km/h 33 04'33" 13.2 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 02'29" 24.2 km/h 36 03'40" 16.3 km/h 37 03'31" 17 km/h 38 04'10" 14.4 km/h 39 03'55" 15.3 km/h 40 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts4h23m18s
1555 Cal354 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:43 50 - 99 w 00:24:45 100 - 149 w 01:23:24 150 - 199 w 00:59:55 200 - 249 w 00:15:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 234 watts 2m 230 watts 5m 228 watts 10m 218 watts 20m 209 watts 40m 188 watts 1h 162 watts
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