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Vincnet78 le 06.08.2018

Trace de fou dans les Vaux de Cernay (VTT)

83km
2134m
05:30
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83 KM, 2300 m de D en région parisienne...
Parcours de fou pour les énervés qui veulent exploiter au maximum les Vaux de Cernay. Circuit tout en montagnes russes très physiques avec un maximum de singletracks. Ça tournicote dans tous les sens, trace pas évidente à suivre...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

83.2 km
9008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2134 m
2127 m
175 m
75 m
143 m

Date et durée

02 juin 2018
09:15
02 juin 2018
14:51
05h35m43s
5h29m40s
00h06m03s

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

49.3 km/h
au km 81.7

870 m/h
2h00m11s

-1556 m/h
1h06m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
5h29m40s

2543 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:3550 - 99 w00:41:03100 - 149 w00:44:57150 - 199 w00:37:21200 - 249 w00:33:27250 - 299 w00:41:09300 - 349 w00:24:47+ 350 w00:04:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m378 watts2m342 watts5m297 watts10m239 watts20m204 watts40m165 watts1h161 watts

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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