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fontra le 22.12.2019

Roc de Alpilles 2019 (22/12/2019)VTTTrace cachée

Roc de Alpilles 2019 (22/12/2019) avec Alain. Bon rythme et conditions très humides :)
Actions
3D
41.6 km
+1024 m/-998 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.62 km
3191 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1023 m
998 m
302 m
17 m
129 m

Date et durée

22 décembre 2019
08:00
22 décembre 2019
11:41
03:40:29
03:29:39
00:10:50

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 20.2

536 m/h
1h20m31s

-1032 m/h
0h39m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h29m39s

1071 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4750 - 99 w00:38:09100 - 149 w00:48:07150 - 199 w00:43:33200 - 249 w00:07:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m229 watts2m213 watts5m195 watts10m173 watts20m152 watts40m143 watts1h135 watts

Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 15 fois depuis le 22.12.19 16:20
12121073 [Légende]
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