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Saint-Jean-de-Védas : Foulées d'automne : 4,7 km (Course à pied)

Saint-Jean-de-Védas : Foulées d'automne : 4,7 km
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5km
+40m/-39m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.69 km
384 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
39 m
60 m
21 m
40 m

Date et durée

15 novembre 2015
10:04
15 novembre 2015
10:30
00h25m54s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 1.8

297 m/h
0h02m39s

-572 m/h
0h04m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
0h25m54s

158 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:11:42100 - 149 w00:13:16150 - 199 w00:00:49

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s152 watts1m148 watts2m130 watts5m117 watts10m113 watts20m109 watts40m69 watts1h46 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Lavérune · Les plus belles randonnées autour de Lavérune
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