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VTT ENDURO / St jean de la BlaquièreVTT

Sortie de reconnaissance sur st jean de la Blaquière.
Départ de St jean en direction de la Sauvageonne. ça grimpe fort pour arriver au départ de la 1ère descente mais ça vaut le coup. Belle descente avec virages dans la pente et devers. On atterrit sur la route d'Usclas du Bosc. On remonte par un chemin puis sentier peu entretenu pour se retrouver au départ d'une ancienne piste DH où il reste encore quelques sauts, virages relevés mais c'est difficilement exploitable en l'état (et puis il faut du niveau quand même !). retour sur St jean par chemins et route.
Actions
16 km
+569 m/-568 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.24 km
1866 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
569 m
568 m
455 m
173 m
317 m

Date et durée

12 avril 2017
08:35
12 avril 2017
11:04
02:29:19
02:17:33
00:11:46

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 12.3

470 m/h
0h59m08s

-749 m/h
0h36m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h17m33s

522 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0350 - 99 w00:22:17100 - 149 w00:24:11150 - 199 w00:09:42200 - 249 w00:07:23+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s574 watts1m571 watts2m558 watts5m528 watts10m394 watts20m246 watts40m152 watts1h134 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière
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2642ET - Saint-Guilhem-le-Désert 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou