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Rando La Nivolet 2019 (47 Km)VTT

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54 km
+1530 m/-1536 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.16 km
2319 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1529 m
1536 m
1136 m
350 m
730 m

Date et durée

15 septembre 2019
08:59
15 septembre 2019
12:42
03:42:59
03:21:54
00:21:05

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

75.4 km/h
au km 18.7

860 m/h
1h41m40s

-1827 m/h
0h48m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
3h21m54s

1555 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:1050 - 99 w00:21:47100 - 149 w00:22:25150 - 199 w00:23:23200 - 249 w00:25:28250 - 299 w00:12:30300 - 349 w00:08:07+ 350 w00:12:42

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1282 watts1m1126 watts2m785 watts5m415 watts10m336 watts20m238 watts40m218 watts1h193 watts

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