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pharmacien05 le 16.06.2015

RSPG VTT mardi 16/06 tour du puy de manse VTT

Du lac des Jaussauds , le tour du puy de Manse , retour par la Rochette
Actions
18 km
+407 m/-350 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

17.57 km
684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
351 m
1463 m
1087 m
1265 m

Date et durée

16 juin 2015
09:24
16 juin 2015
13:06
03:41:56
01:52:54
01:49:02

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

133.6 km/h
au km 1

438 m/h
0h50m17s

-854 m/h
0h22m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
1h52m54s

491 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3950 - 99 w00:17:36100 - 149 w00:38:57150 - 199 w00:02:26200 - 249 w00:00:40250 - 299 w00:00:18300 - 349 w00:01:03+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s710 watts1m683 watts2m519 watts5m338 watts10m231 watts20m171 watts40m147 watts1h141 watts

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