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Philippe28 le 05.06.2017

2017.06.05Cyclotourisme

Nogent le Roi, Maintenon, Epernon
Actions
3D
48.7 km
+262 m/-260 m
01:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

48.73 km
1403 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
261 m
260 m
152 m
48 m
105 m

Date et durée

05 juin 2017
09:58
05 juin 2017
13:10
03:11:48
01:55:09
01:16:39

Vitesses et denivelés horaires

25.4 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 21.7

1056 m/h
0h08m44s

-1159 m/h
0h07m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
1h55m09s

1021 Cal
532 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0450 - 99 w00:11:15100 - 149 w00:38:23150 - 199 w00:34:38200 - 249 w00:15:52250 - 299 w00:04:02300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:02:16

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s754 watts1m694 watts2m628 watts5m432 watts10m287 watts20m231 watts40m197 watts1h183 watts

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11515822 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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