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Serre-Girod-PetitBrionVTT

Belle trace depuis Serre Girod avec de bons coups de culs de cul mais ensuite, va chercher bonheur.
Le final par le Petit Brion reste bien sympa gras !
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20 km
+923 m/-923 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.36 km
2500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
922 m
924 m
1058 m
314 m
617 m

Date et durée

19 décembre 2020
13:21
19 décembre 2020
16:05
02h43m47s
1h43m28s
01h00m19s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

620.8 km/h
au km 9.6

966 m/h
0h54m52s

-1479 m/h
0h35m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
1h43m28s

881 Cal
511 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:1150 - 99 w00:05:26100 - 149 w00:06:02150 - 199 w00:02:49200 - 249 w00:08:18250 - 299 w00:22:13300 - 349 w00:10:48+ 350 w00:02:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m402 watts2m382 watts5m314 watts10m307 watts20m283 watts40m268 watts1h227 watts

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9420090 [Légende]
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