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NoP le 19.04.2016

2016/04/17 tandem VTT FFCT: Rallye de Suresnes Marc M. (Cyclotourisme)

50km
+363m/-397m
02:30
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Fraicheur, soleil, vent, côtes, ravitos et pas de pluie !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.21 km
2250 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
363 m
398 m
191 m
21 m
120 m

Date et durée

17 avril 2016
08:38
17 avril 2016
11:35
02h56m10s
2h31m46s
00h24m24s

Vitesse et denivelés horaires

19.8 km/h
Détail »

54.7 km/h
au km 40.4

558 m/h
0h24m09s

-1478 m/h
0h10m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h31m46s

880 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:1750 - 99 w00:43:11100 - 149 w00:45:07150 - 199 w00:20:54200 - 249 w00:07:44250 - 299 w00:00:55300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m353 watts2m254 watts5m179 watts10m159 watts20m142 watts40m121 watts1h119 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Puteaux · Les plus belles randonnées autour de Puteaux
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