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Binic-CAP-16km (Course à pied)

Beau footing, ou belle balade. Ce parcours pet se faire en marchant, comme en courant. A vous de choisir.
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16km
+143m/-143m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.17 km
656 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
143 m
47 m
-10 m
20 m

Date et durée

18 juillet 2015
08:47
18 juillet 2015
10:28
01h41m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 15.7

213 m/h
0h38m00s

-405 m/h
0h10m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h41m32s

560 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2550 - 99 w01:07:05100 - 149 w00:23:58150 - 199 w00:06:34200 - 249 w00:00:59+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m265 watts2m193 watts5m129 watts10m127 watts20m115 watts40m101 watts1h102 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
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