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Saint Victor la Coste Est 30 km (J2)VTT

Après Chusclan hier , direction Saint Victor la Coste pour un classique tour, le secteur est toujours aussi plaisant.
Quelque motos ont bien défoncées certains sentiers dont un que l'on avait agencé en descente, c'est plutôt ragent.
Restons positif, on découvre au passage un nouveau sentier.
A suivre...
Pas de J3, le mauvais temps c'est invité.
Actions
30 km
+915 m/-935 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.34 km
3922 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
914 m
936 m
269 m
124 m
191 m

Date et durée

14 novembre 2021
10:25
14 novembre 2021
15:41
05:16:10
04:29:40
00:46:30

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

23.1 km/h
au km 15.1

344 m/h
1h47m54s

-555 m/h
1h14m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
4h29m40s

762 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:2250 - 99 w01:24:28100 - 149 w00:39:00150 - 199 w00:03:29200 - 249 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m189 watts2m174 watts5m142 watts10m130 watts20m106 watts40m96 watts1h91 watts

Plus

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9216146 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Victor-la-Coste · Les plus belles randonnées autour de Saint-Victor-la-Coste
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