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160106ROBBenjaminsVTT

Excellente sortie
Actions
17 km
+251 m/-258 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.58 km
6626 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
258 m
287 m
197 m
248 m

Date et durée

06 janvier 2016
14:05
06 janvier 2016
17:11
03:05:55
01:49:47
01:16:08

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 15.9

334 m/h
0h37m59s

-525 m/h
0h23m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
1h49m47s

282 Cal
154 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3550 - 99 w00:23:07100 - 149 w00:17:20150 - 199 w00:03:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m171 watts2m164 watts5m155 watts10m135 watts20m103 watts40m96 watts1h91 watts

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466914 [Légende]
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3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3444OT - Brignoles / Le Luc / Lac de Carces
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