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160106ROBBenjamins (VTT)

Excellente sortie
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17km
+251m/-258m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.58 km
6626 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
250 m
258 m
287 m
197 m
248 m

Date et durée

06 janvier 2016
14:05
06 janvier 2016
17:11
03h05m55s
1h49m47s
01h16m08s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 15.8

339 m/h
0h39m11s

-616 m/h
0h18m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
1h49m47s

303 Cal
166 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:2150 - 99 w00:23:07100 - 149 w00:17:20150 - 199 w00:03:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m170 watts2m157 watts5m122 watts10m100 watts20m69 watts40m54 watts1h45 watts

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Itinéraires VTT autour de Brignoles · Les plus belles randonnées autour de Brignoles
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Brignoles Le Luc Lac de Carces (3444OT)