Belle sorti de 40 km
Actions 3D 39.7 km
+580 m/-605 m
03:22
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Longueur et nombre de points 39.7 km
1888 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
579 m
606 m
102 m
1 m
58 m
Date et durée 14 mars 2021 08:28
14 mars 2021 12:23
03:55:45
03:22:55
00:32:50
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
37.3 km/hau km 0.5
444 m/h0h51m30s
-860 m/h0h29m23s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.2 km/h 03'44" 2 03'34" 16.8 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 03'52" 15.5 km/h 6 06'28" 9.3 km/h 7 04'05" 14.7 km/h 8 03'44" 16.1 km/h 02'51" 9 06'54" 8.7 km/h 10 03'13" 18.6 km/h 11 04'28" 13.4 km/h 12 05'26" 11 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 05'31" 10.9 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 05'12" 11.6 km/h 19 09'41" 6.2 km/h 20 08'03" 7.5 km/h 03'03" 21 05'01" 12 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 23 05'16" 11.4 km/h 03'00" 24 08'27" 7.1 km/h 20'06" 25 05'42" 10.5 km/h 26 04'16" 14 km/h 27 06'30" 9.2 km/h 28 05'01" 11.9 km/h 29 05'28" 11 km/h 30 04'13" 14.2 km/h 31 06'24" 9.4 km/h 32 03'35" 16.7 km/h 33 07'25" 8.1 km/h 34 05'53" 10.2 km/h 35 03'46" 15.9 km/h 36 06'07" 9.8 km/h 37 08'19" 7.2 km/h 38 04'44" 12.7 km/h 39 06'23" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h22m55s
819 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:28 50 - 99 w 00:42:05 100 - 149 w 00:45:41 150 - 199 w 00:23:39 200 - 249 w 00:01:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 205 watts 2m 203 watts 5m 192 watts 10m 173 watts 20m 138 watts 40m 122 watts 1h 115 watts
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