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Edddie le 31.10.2015

OC GIF VTT G4 Les loges en Josas - Buc - La minière A/RVTT

OC GIF VTT G4 Les loges en Josas - Buc - La minière A/R
Actions
3D
43.4 km
+727 m/-733 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.42 km
2259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
726 m
733 m
191 m
53 m
137 m

Date et durée

31 octobre 2015
14:04
31 octobre 2015
17:35
03:31:34
03:21:28
00:10:06

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 35.7

641 m/h
0h45m38s

-808 m/h
0h34m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h21m28s

975 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4150 - 99 w00:36:40100 - 149 w00:37:57150 - 199 w00:22:32200 - 249 w00:09:53250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:02:41+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m350 watts2m340 watts5m211 watts10m182 watts20m150 watts40m128 watts1h126 watts

Plus

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10715332 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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