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GR54 - tour de l'oisans et des écrins = aout 2018 (Trail)

GR54 - tour de l'oisans et des écrins = aout 2018
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184km
+10570m/-10563m
11:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

184.04 km
2024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
10569 m
10563 m
2558 m
718 m
1739 m

Date et durée

26 février 2017
11:39
26 février 2017
22:53
11h14m20s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

115.6 km/h
au km 79.8

2057 m/h
5h00m20s

-2193 m/h
4h36m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

556 Watts
11h14m20s

21518 Cal
1915 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0050 - 99 w00:29:20100 - 149 w01:38:20150 - 199 w01:59:20200 - 249 w01:27:20250 - 299 w01:07:20300 - 349 w00:46:40+ 350 w03:41:40

Puissances max fournies

7475w14950w22425w29900w37375w44850ww30s44837 watts1m33612 watts2m20112 watts5m8233 watts10m7937 watts20m5752 watts40m3297 watts1h2255 watts

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Itinéraires Trail autour de Le Bourg-d'Oisans · Les plus belles randonnées autour de Le Bourg-d'Oisans
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