Mours-Saint-Eusèbe : Cross agrémenté de singles bien ludiques, portions de liaisons qui permettent de papoter, terrain juste bon,
Pas de portage, possiblement du poussage .... D+ baro affiché sur Orégon = 918D+
(Topo emprunté aux Ardbike valentinois, merci pour le partage)
Actions 29 km
+959 m/-967 m
02:45
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Longueur et nombre de points 29.13 km
2098 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
958 m
967 m
363 m
173 m
265 m
Date et durée 22 février 2020 09:39
22 février 2020 13:11
03:32:36
02:49:44
00:42:52
Vitesse et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
32.4 km/hau km 17.2
621 m/h1h13m26s
-1078 m/h0h41m11s
Km Temps Vitesse Pause 1 09'18" 6.5 km/h 02'40" 2 09'13" 6.5 km/h 01'48" 3 04'40" 12.9 km/h 02'24" 4 04'28" 13.5 km/h 5 06'26" 9.3 km/h 6 07'22" 8.1 km/h 04'20" 7 04'13" 14.2 km/h 8 06'21" 9.5 km/h 9 05'46" 10.4 km/h 10 06'15" 9.6 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 03'21" 17.9 km/h 13 07'40" 7.8 km/h 02'03" 14 05'57" 10.1 km/h 15 10'37" 5.6 km/h 16 05'41" 10.6 km/h 05'44" 17 06'21" 9.4 km/h 18 04'02" 14.9 km/h 19 03'57" 15.2 km/h 20 07'05" 8.5 km/h 02'18" 21 07'49" 7.7 km/h 06'19" 22 04'53" 12.3 km/h 23 04'58" 12.1 km/h 07'54" 24 02'30" 24.1 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 07'17" 26 05'36" 10.7 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 05'09" 11.7 km/h 29 07'40" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts2h49m44s
973 Cal344 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:05:05 50 - 99 w 00:15:15 100 - 149 w 00:15:44 150 - 199 w 00:20:14 200 - 249 w 00:18:50 250 - 299 w 00:11:16 300 - 349 w 00:04:40 + 350 w 00:01:27 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 374 watts 2m 348 watts 5m 244 watts 10m 240 watts 20m 179 watts 40m 156 watts 1h 140 watts Plus Affiché 814 fois, téléchargé 166 fois
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