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Les 2.5 SommetsCyclotourisme

Initialement ce parcours reprend les Trois sommets de Toulon.
Mont Caume, Faron et Coudon. Mais pour une raison de timing je n'ai pas réussi à terminer l'ascension !
Actions
64 km
+2116 m/-2103 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

63.53 km
13577 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2116 m
2103 m
771 m
-1 m
282 m

Date et durée

30 juillet 2016
07:55
30 juillet 2016
11:41
03:46:17

Vitesse et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

61.8 km/h
au km 60.3

802 m/h
2h21m58s

-2688 m/h
0h41m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
3h46m17s

1968 Cal
522 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5650 - 99 w00:16:33100 - 149 w00:32:21150 - 199 w00:51:47200 - 249 w00:40:18250 - 299 w00:17:34300 - 349 w00:10:18+ 350 w00:05:38

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s660 watts1m654 watts2m627 watts5m494 watts10m324 watts20m258 watts40m237 watts1h233 watts

Plus

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231468200 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Valette-du-Var · Les plus belles randonnées autour de La Valette-du-Var
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3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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