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61 km Pont Audemer (VTT)

rando pommiers et chaumieres 2017 organisée par l'ACPA
très beau parcours avec beaucoup de bois, du technique et ludique
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61km
+1061m/-1062m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

60.93 km
4379 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
1061 m
1063 m
125 m
8 m
77 m

Date et durée

25 mai 2017
10:21
25 mai 2017
14:24
04h03m05s
3h47m50s
00h15m15s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 2.6

688 m/h
0h56m41s

-1287 m/h
0h31m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
3h47m50s

1392 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:1250 - 99 w00:37:40100 - 149 w00:59:17150 - 199 w00:41:31200 - 249 w00:15:10250 - 299 w00:06:13300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m406 watts2m329 watts5m227 watts10m173 watts20m147 watts40m129 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Pont-Audemer · Les plus belles randonnées autour de Pont-Audemer
https://www.visugpx.com/ZN6aihjvC9
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Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT) Brionne (1812E) Forêts de Brotonne et du Trait-Maulevrier Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911OT)