rando pommiers et chaumieres 2017 organisée par l'ACPA
très beau parcours avec beaucoup de bois, du technique et ludique
Actions 3D 60.9 km
+1061 m/-1062 m
03:47
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Longueur et nombre de points 60.93 km
4379 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1061 m
1063 m
125 m
8 m
77 m
Date et durée 25 mai 2017 10:21
25 mai 2017 14:24
04:03:05
03:47:50
00:15:15
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
42.6 km/hau km 2.6
698 m/h0h56m09s
-1355 m/h0h29m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 05'16" 11.4 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 02'43" 22 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 9 02'45" 21.9 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 04'35" 13.1 km/h 12 02'53" 20.8 km/h 13 03'23" 17.8 km/h 14 04'52" 12.3 km/h 15 05'16" 11.4 km/h 16 02'21" 25.5 km/h 17 03'39" 16.5 km/h 18 04'25" 13.6 km/h 19 04'10" 14.4 km/h 20 03'24" 17.6 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 03'53" 22 02'53" 20.8 km/h 23 06'19" 9.5 km/h 24 05'49" 10.3 km/h 25 03'08" 19.1 km/h 26 02'22" 25.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 03'41" 16.3 km/h 29 02'44" 22 km/h 30 04'30" 13.3 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 05'27" 11 km/h 33 03'57" 15.2 km/h 34 02'44" 22 km/h 35 02'36" 23.1 km/h 36 03'12" 18.7 km/h 37 04'24" 13.7 km/h 04'10" 38 06'20" 9.5 km/h 39 05'24" 11.1 km/h 40 04'17" 14 km/h 41 04'23" 13.7 km/h 42 03'10" 18.9 km/h 43 06'53" 8.7 km/h 44 02'46" 21.6 km/h 45 05'37" 10.7 km/h 46 04'01" 14.9 km/h 47 03'12" 18.8 km/h 48 03'05" 19.5 km/h 49 03'29" 17.2 km/h 50 04'36" 13 km/h 07'12" 51 03'16" 18.4 km/h 52 02'16" 26.6 km/h 53 03'23" 17.8 km/h 54 03'59" 15.1 km/h 55 03'21" 17.9 km/h 56 02'17" 26.2 km/h 57 02'50" 21.2 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 02'35" 23.2 km/h 60 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts3h47m50s
1389 Cal366 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:22 50 - 99 w 00:37:37 100 - 149 w 00:59:17 150 - 199 w 00:41:06 200 - 249 w 00:15:43 250 - 299 w 00:06:16 300 - 349 w 00:00:55 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 418 watts 1m 406 watts 2m 386 watts 5m 338 watts 10m 224 watts 20m 189 watts 40m 159 watts 1h 146 watts
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