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rando à la journée 81 km (VTT)

rando vtt 81 km à la journée du BVA.
départ gite du panorama de Barneville. rando le matin ludique en forêt de la Londe avec passage magnifique aux grottes d'Orival. L'après-midi est plus roulant mais avec plusieurs côtes infernales comme celle de La Bouille et la dernière pour rentrer au gîte est hard elle aussi...
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81km
+1215m/-1208m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

80.74 km
3567 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1214 m
1209 m
145 m
2 m
73 m

Date et durée

18 mai 2019
08:24
18 mai 2019
18:39
10h14m09s
6h14m43s
03h59m26s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 32.4

530 m/h
1h31m56s

-852 m/h
0h49m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
6h14m43s

1664 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:58:4650 - 99 w01:02:08100 - 149 w01:09:48150 - 199 w00:33:51200 - 249 w00:17:19250 - 299 w00:07:56300 - 349 w00:04:00+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m329 watts2m304 watts5m262 watts10m209 watts20m163 watts40m143 watts1h134 watts

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Itinéraires VTT autour de Barneville-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Barneville-sur-Seine
https://www.visugpx.com/Z2Rb2eQcKU
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