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VTT en forêt de Rosny VTT

Belle balade au départ de Bénnecourt qui emprunte une grande partie de chemins et sentiers de la forêt de Rosny sur Seine
Actions
57 km
+867 m/-848 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.28 km
4298 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
866 m
849 m
157 m
18 m
91 m

Date et durée

28 juin 2022
07:50
28 juin 2022
11:36
03:45:50
03:39:53
00:05:57

Vitesses et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 34.6

822 m/h
0h50m15s

-1182 m/h
0h26m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h39m53s

1233 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4350 - 99 w00:48:22100 - 149 w00:42:04150 - 199 w00:19:16200 - 249 w00:12:27250 - 299 w00:08:51300 - 349 w00:05:02+ 350 w00:04:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m386 watts2m355 watts5m262 watts10m191 watts20m166 watts40m149 watts1h140 watts

Plus

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14823759 [Légende]
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2013SB - EVREUX / VERNON 2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN
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