départ stade du Robin, la Criquette, l'oratoire du Bon Dieu, la Trouche, Saint Blaise, massif de Repy, passerelle de la Meurthe


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments 
Association des segments

Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points

31.69 km

1358 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

552 m

549 m

277 m

365 m
Date et durée

30 septembre 2015
14:13

30 septembre 2015
16:27

02h13m31s
Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

36 km/h
au km 29.1

678 m/h
0h45m36s

-1347 m/h
0h21m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'56" | 12.1 km/h | |
2 | 03'05" | 19.5 km/h | |
3 | 03'50" | 15.6 km/h | |
4 | 05'31" | 10.9 km/h | |
5 | 03'14" | 18.6 km/h | |
6 | 05'07" | 11.7 km/h | |
7 | 03'43" | 16.1 km/h | |
8 | 03'32" | 17 km/h | |
9 | 04'00" | 15 km/h | |
10 | 05'10" | 11.6 km/h | |
11 | 05'29" | 11 km/h | |
12 | 03'23" | 17.7 km/h | |
13 | 03'47" | 15.9 km/h | |
14 | 06'29" | 9.3 km/h | |
15 | 05'38" | 10.7 km/h | |
16 | 02'50" | 21.2 km/h | |
17 | 02'59" | 20.1 km/h | |
18 | 03'06" | 19.4 km/h | |
19 | 02'22" | 25.4 km/h | |
20 | 04'25" | 13.6 km/h | |
21 | 04'17" | 14 km/h | |
22 | 04'02" | 14.9 km/h | |
23 | 06'22" | 9.4 km/h | |
24 | 10'18" | 5.8 km/h | |
25 | 03'37" | 16.6 km/h | |
26 | 03'48" | 15.8 km/h | |
27 | 03'17" | 18.3 km/h | |
28 | 02'55" | 20.6 km/h | |
29 | 02'27" | 24.6 km/h | |
30 | 02'30" | 23.9 km/h | |
31 | 04'57" | 12.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h13m31s

780 Cal
350 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 543 fois, téléchargé 42 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/YrkId5tFmO?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/YrkId5tFmO?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>