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Claude de Raon le 30.09.2015

Autour de Raon l'Etape

départ stade du Robin, la Criquette, l'oratoire du Bon Dieu, la Trouche, Saint Blaise, massif de Repy, passerelle de la Meurthe

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3D

31.7 km

+563 m/-552 m

02:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.69 km

1358 pts

Denivelé et altitude

563 m

552 m

549 m

277 m

365 m

Date et durée

30 septembre 2015
14:13

30 septembre 2015
16:27

02:13:31

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 18.2

674 m/h
0h45m01s

-1507 m/h
0h19m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h13m31s

776 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1074 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25

9215645 [Légende]

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