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nicolas.francineau le 15.09.2021

Cornafion St MichelTrail

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23 km
+1705 m/-1703 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.11 km
522 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1705 m
1703 m
1945 m
1065 m
1697 m

Date et durée

15 septembre 2021
17:29
15 septembre 2021
20:20
02:51:10

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 7.2

1284 m/h
1h13m52s

-1190 m/h
1h20m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

191 Watts
2h51m10s

1873 Cal
656 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:40:30100 - 149 w00:56:10150 - 199 w00:16:03200 - 249 w00:09:44250 - 299 w00:12:23300 - 349 w00:14:09+ 350 w00:20:31

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s949 watts1m829 watts2m657 watts5m552 watts10m503 watts20m381 watts40m273 watts1h230 watts

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184452248 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors
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