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laurent_simon183 le 16.08.2015

Trail pelasque 2015Course à pied

trail pelasque 2015
Actions
16 km
+969 m/-975 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.37 km
1722 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
975 m
1193 m
648 m
926 m

Date et durée

16 août 2015
09:00
16 août 2015
10:37
01:36:43

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 13.7

837 m/h
0h48m48s

-1418 m/h
0h29m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

183 Watts
1h36m43s

1019 Cal
632 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:13:59100 - 149 w00:36:31150 - 199 w00:17:38200 - 249 w00:07:42250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:04:56+ 350 w00:08:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s626 watts1m577 watts2m412 watts5m309 watts10m268 watts20m242 watts40m228 watts1h212 watts

Plus

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7013875 [Légende]
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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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