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Philippe28 le 11.06.2017

2017.06.11 (Cyclotourisme)

50km
+238m/-277m
02:00
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Poigny la foret, Le perray en Yvelines, Vieille église, Rambouillet

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.47 km
1610 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
278 m
180 m
100 m
146 m

Date et durée

11 juin 2017
09:54
11 juin 2017
11:51
01h57m17s

Vitesse et denivelés horaires

25.8 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 43.4

787 m/h
0h07m53s

-1545 m/h
0h05m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
1h57m17s

1052 Cal
538 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3050 - 99 w00:12:46100 - 149 w00:31:36150 - 199 w00:40:09200 - 249 w00:15:13250 - 299 w00:05:45300 - 349 w00:02:08+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s512 watts1m472 watts2m349 watts5m231 watts10m219 watts20m208 watts40m191 watts1h174 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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