Poigny la foret, Le perray en Yvelines, Vieille église, Rambouillet
Actions 3D 50.5 km
+238 m/-277 m
01:57
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Longueur et nombre de points 50.48 km
1610 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
278 m
180 m
102 m
146 m
Date et durée 11 juin 2017
11 juin 2017
01:57:26
Vitesses et denivelés horaires 25.8 km/hDétail »
45.2 km/hau km 43.6
785 m/h0h07m53s
-1545 m/h0h05m34s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'21" 25.6 km/h 3 02'12" 27.3 km/h 4 02'13" 27 km/h 5 02'09" 27.8 km/h 6 02'13" 27.2 km/h 7 02'15" 26.7 km/h 8 02'17" 26.3 km/h 9 02'09" 27.8 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 02'16" 26.5 km/h 12 02'12" 27.3 km/h 13 02'21" 25.5 km/h 14 02'16" 26.4 km/h 15 02'27" 24.4 km/h 16 02'43" 22 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 02'03" 29.3 km/h 20 02'17" 26.2 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'11" 27.4 km/h 23 03'31" 17 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 02'15" 26.6 km/h 27 02'17" 26.2 km/h 28 02'13" 27.1 km/h 29 02'16" 26.4 km/h 30 02'05" 28.9 km/h 31 02'10" 27.7 km/h 32 02'18" 26.1 km/h 33 02'12" 27.2 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'34" 23.5 km/h 36 02'23" 25.1 km/h 37 02'21" 25.5 km/h 38 02'22" 25.3 km/h 39 02'14" 27 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'21" 25.6 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'25" 24.9 km/h 44 01'36" 37.4 km/h 45 02'32" 23.7 km/h 46 01'54" 31.5 km/h 47 02'14" 26.8 km/h 48 02'12" 27.3 km/h 49 02'10" 27.8 km/h 50 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts1h57m26s
1051 Cal537 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:04 50 - 99 w 00:12:46 100 - 149 w 00:31:05 150 - 199 w 00:40:45 200 - 249 w 00:15:21 250 - 299 w 00:05:44 300 - 349 w 00:01:56 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 513 watts 1m 473 watts 2m 349 watts 5m 231 watts 10m 222 watts 20m 209 watts 40m 193 watts 1h 176 watts
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