4.1
Actions 129 km
+751 m/-277 m
07:00
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Longueur et nombre de points 129.17 km
2511 pts
7 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
751 m
277 m
633 m
153 m
340 m
Date et durée 11 août 2020 07:03
11 août 2020 13:57
06:54:00
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
45.3 km/hau km 80.2
535 m/h0h54m19s
-1671 m/h0h10m37s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 03'24" 17.7 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 02'57" 20.3 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 03'05" 19.5 km/h 7 03'00" 19.9 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 03'06" 19.4 km/h 10 02'51" 21.1 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 03'00" 20 km/h 18 03'11" 18.9 km/h 19 03'01" 19.8 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 03'08" 19.1 km/h 22 03'02" 19.7 km/h 23 03'04" 19.5 km/h 24 02'33" 23.5 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 03'02" 19.8 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 03'07" 19.3 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 03'09" 19.1 km/h 32 03'05" 19.5 km/h 33 03'06" 19.4 km/h 34 03'02" 19.8 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 03'07" 19.3 km/h 37 03'00" 20 km/h 38 03'10" 19 km/h 39 02'57" 20.4 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 03'14" 18.5 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'58" 20.3 km/h 44 03'09" 19.1 km/h 45 03'10" 19 km/h 46 03'05" 19.5 km/h 47 03'06" 19.4 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 02'49" 21.3 km/h 50 03'01" 19.9 km/h 51 03'01" 19.9 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 02'55" 20.5 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 03'05" 19.5 km/h 56 03'45" 16 km/h 57 02'44" 22 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 04'21" 13.8 km/h 60 02'53" 20.8 km/h 61 03'13" 18.6 km/h 62 02'53" 20.8 km/h 63 03'24" 17.6 km/h 64 02'37" 23 km/h 65 03'24" 17.6 km/h 66 03'21" 17.9 km/h 67 02'56" 20.4 km/h 68 04'11" 14.4 km/h 69 04'14" 14.2 km/h 70 02'57" 20.4 km/h 71 03'11" 18.9 km/h 72 03'06" 19.3 km/h 73 03'28" 17.3 km/h 74 03'15" 18.4 km/h 75 04'05" 14.7 km/h 76 03'53" 15.5 km/h 77 03'51" 15.6 km/h 78 03'53" 15.4 km/h 79 03'32" 17 km/h 80 02'28" 24.3 km/h 81 03'00" 20 km/h 82 02'49" 21.3 km/h 83 02'03" 29.2 km/h 84 03'19" 18.1 km/h 85 04'55" 12.2 km/h 86 03'00" 20 km/h 87 02'48" 21.5 km/h 88 02'23" 25.2 km/h 89 03'37" 16.6 km/h 90 02'06" 28.5 km/h 91 02'53" 20.8 km/h 92 04'23" 13.7 km/h 93 03'41" 16.3 km/h 94 03'35" 16.8 km/h 95 03'16" 18.4 km/h 96 02'55" 20.6 km/h 97 03'18" 18.2 km/h 98 03'53" 15.5 km/h 99 03'56" 15.2 km/h 100 06'51" 8.8 km/h 101 03'03" 19.6 km/h 102 04'15" 14.1 km/h 103 05'41" 10.6 km/h 104 02'26" 24.7 km/h 105 02'37" 22.9 km/h 106 01'37" 37.2 km/h 107 01'31" 39.4 km/h 108 02'05" 28.9 km/h 109 03'09" 19 km/h 110 03'03" 19.7 km/h 111 03'01" 19.9 km/h 112 03'15" 18.5 km/h 113 03'06" 19.3 km/h 114 03'10" 18.9 km/h 115 03'45" 16 km/h 116 04'24" 13.6 km/h 117 03'36" 16.7 km/h 118 03'30" 17.1 km/h 119 03'37" 16.6 km/h 120 04'05" 14.7 km/h 121 03'18" 18.2 km/h 122 03'04" 19.6 km/h 123 02'24" 25 km/h 124 03'24" 17.7 km/h 125 02'43" 22 km/h 126 03'15" 18.5 km/h 127 03'14" 18.5 km/h 128 03'11" 18.9 km/h 129 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts6h54m00s
2600 Cal377 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:46 50 - 99 w 02:13:34 100 - 149 w 03:31:50 150 - 199 w 00:47:22 200 - 249 w 00:02:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 205 watts 2m 198 watts 5m 189 watts 10m 172 watts 20m 164 watts 40m 145 watts 1h 135 watts
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