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Hamster le 04.07.2019

Camplong 32-815VTT

Camplong 32-815
Après 5 km du départ du Bousquet alors que les moteurs sont encore froids, petite passe poussage de 600m et montée de 100m dans les pavés sur pour éviter la route.
Récupération au bar du village de Camplong. On rencontre un organisateur de la Mega Camplong: <<Trop de contraintes et de réglementations, on ne peut plus l'organiser...>>
Suite dans une montée de 400m tranquilles. Ensuite c'est la routes des cols : Liourel, Vignères, Peyremale, Les Clares.
Descente par le col des Pins et passage au dessus de la mine découverte de Camplong, masquée par la végétation... Arrivée au Bousquet par Fontenilles.
Actions
31 km
+749 m/-748 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

30.84 km
3104 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
748 m
749 m
694 m
246 m
477 m

Date et durée

04 juillet 2019
07:43
04 juillet 2019
14:21
06:37:06
03:43:40
02:53:26

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

50.3 km/h
au km 7.1

343 m/h
1h54m52s

-668 m/h
0h56m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h43m40s

783 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5050 - 99 w00:32:00100 - 149 w01:21:42150 - 199 w00:02:45200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m198 watts2m190 watts5m168 watts10m144 watts20m131 watts40m119 watts1h119 watts

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9516949 [Légende]
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2542OT - Camares / Avene 2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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