OC GIF VTT G3 - Limours - Bonnelles - Bullion A/R
Actions 3D 59.5 km
+741 m/-744 m
03:48
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Longueur et nombre de points 59.54 km
2310 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
741 m
744 m
180 m
61 m
140 m
Date et durée 15 octobre 2016
15 octobre 2016
04:24:28
03:48:54
00:35:34
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
110.2 km/hau km 59.2
685 m/h0h48m45s
-1028 m/h0h29m03s
km Temps Vitesse Pause 1 06'01" 10 km/h 2 05'34" 10.8 km/h 3 05'02" 11.9 km/h 4 03'08" 19.1 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 03'44" 16.1 km/h 8 03'17" 18.2 km/h 9 03'49" 15.7 km/h 10 05'57" 10.1 km/h 11 03'14" 18.5 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 04'16" 14.1 km/h 14 03'09" 19 km/h 15 03'34" 16.8 km/h 02'13" 16 03'32" 17 km/h 17 03'05" 19.4 km/h 04'33" 18 03'02" 19.8 km/h 19 04'48" 12.5 km/h 20 03'36" 16.7 km/h 21 04'01" 14.9 km/h 19'37" 22 02'45" 21.9 km/h 23 04'11" 14.3 km/h 24 05'24" 11.1 km/h 25 02'53" 20.8 km/h 26 03'20" 18 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 28 04'10" 14.4 km/h 09'11" 29 03'30" 17.2 km/h 30 03'30" 17.1 km/h 31 03'19" 18.1 km/h 32 03'50" 15.7 km/h 33 03'56" 15.3 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 05'23" 11.2 km/h 36 05'20" 11.2 km/h 37 03'55" 15.3 km/h 38 03'21" 17.9 km/h 39 04'22" 13.7 km/h 40 03'15" 18.5 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 05'05" 11.8 km/h 43 07'05" 8.5 km/h 44 04'41" 12.8 km/h 45 03'38" 16.5 km/h 46 03'01" 19.8 km/h 47 03'35" 16.8 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 49 03'46" 15.9 km/h 50 05'19" 11.3 km/h 51 03'36" 16.7 km/h 52 02'14" 26.8 km/h 53 04'11" 14.3 km/h 54 04'03" 14.8 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 03'46" 15.9 km/h 57 03'04" 19.6 km/h 58 02'29" 24.2 km/h 59 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts3h48m54s
1210 Cal317 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:01 50 - 99 w 00:46:39 100 - 149 w 00:48:29 150 - 199 w 00:26:42 200 - 249 w 00:13:24 250 - 299 w 00:04:09 300 - 349 w 00:03:11 + 350 w 00:02:51
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 490 watts 1m 453 watts 2m 366 watts 5m 249 watts 10m 183 watts 20m 164 watts 40m 148 watts 1h 139 watts
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