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Rando du samedi 13/06 à Lyons complête (VTT)

Le parcours complet de Luc
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80km
+975m/-974m
06:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

79.6 km
1797 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
975 m
975 m
177 m
59 m
127 m

Date et durée

13 juin 2015
10:00
13 juin 2015
17:22
07h22m00s
6h00m04s
01h21m56s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 27.1

490 m/h
1h21m41s

-719 m/h
0h51m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
6h00m04s

1596 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:25:2650 - 99 w01:54:53100 - 149 w01:19:08150 - 199 w00:31:34200 - 249 w00:09:01250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m322 watts2m257 watts5m195 watts10m188 watts20m141 watts40m113 watts1h100 watts

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20232185 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/Xmljh2Ln89
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)