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VTT du mercredi 4 novembre 2015 (à 6)VTT

je reprends le commentaire de Christian : Temps couvert mais agréable. Sortie à six, Jacques et Patrick nous ont fait l'honneur et le plaisir de se joindre à nous, Patrick a ainsi pu veiller sur son grand frère. Christine a été un peu déçue car elle espérait voir la forêt très colorée et flamboyante , malheureusement il ne reste plus beaucoup de feuilles , qui elles , cachaient les champignons. Malgré cela la ballade a été fort agréable comme le petit réconfort d'après effort, pris en terrasse .
Actions
24 km
+257 m/-263 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.71 km
963 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
264 m
347 m
199 m
266 m

Date et durée

04 novembre 2015
09:35
04 novembre 2015
12:06
02:30:44
02:16:18
00:14:26

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 22.9

379 m/h
0h35m54s

-494 m/h
0h28m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h16m18s

467 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3850 - 99 w00:26:08100 - 149 w00:23:06150 - 199 w00:10:40200 - 249 w00:03:04250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m253 watts2m245 watts5m225 watts10m173 watts20m142 watts40m119 watts1h110 watts

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