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VTT du mercredi 4 novembre 2015 (à 6) (VTT)

je reprends le commentaire de Christian : Temps couvert mais agréable. Sortie à six, Jacques et Patrick nous ont fait l'honneur et le plaisir de se joindre à nous, Patrick a ainsi pu veiller sur son grand frère. Christine a été un peu déçue car elle espérait voir la forêt très colorée et flamboyante , malheureusement il ne reste plus beaucoup de feuilles , qui elles , cachaient les champignons. Malgré cela la ballade a été fort agréable comme le petit réconfort d'après effort, pris en terrasse .
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24km
+257m/-263m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.71 km
963 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
264 m
347 m
199 m
266 m

Date et durée

04 novembre 2015
09:35
04 novembre 2015
12:06
02h30m44s
2h16m18s
00h14m26s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 22.9

379 m/h
0h35m54s

-494 m/h
0h28m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h16m18s

417 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:0050 - 99 w00:33:10100 - 149 w00:18:20150 - 199 w00:07:46200 - 249 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m198 watts2m190 watts5m137 watts10m105 watts20m93 watts40m77 watts1h72 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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