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GR7 de Dijon à St Chamond - 20171010194017-xohEKCourse à pied

GR7 de Dijon à Saint Chamond - environ 300km

20171010194017-xohEK20171010194017-xohEK20171010194017-xohEK

Actions
129 km
+4146 m/-3623 m
10:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

129.43 km
1804 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4146 m
3623 m
1419 m
320 m
865 m

Date et durée

01 avril 2017
12:43
01 avril 2017
22:44
10:01:00

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

86.2 km/h
au km 21.1

994 m/h
3h36m00s

-887 m/h
3h27m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

185 Watts
10h01m00s

6390 Cal
638 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2050 - 99 w02:05:40100 - 149 w02:45:20150 - 199 w01:45:40200 - 249 w01:00:00250 - 299 w00:50:20300 - 349 w00:32:00+ 350 w00:54:20

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s702 watts1m696 watts2m664 watts5m502 watts10m437 watts20m404 watts40m330 watts1h324 watts

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