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GR7 de Dijon à St Chamond - 20171010194017-xohEKCourse à pied

GR7 de Dijon à Saint Chamond - environ 300km

20171010194017-xohEK20171010194017-xohEK20171010194017-xohEK

Actions
135 km
+3612 m/-3618 m
11:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

134.71 km
2015 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3612 m
3619 m
588 m
213 m
407 m

Date et durée

31 mars 2017
21:37
01 avril 2017
08:49
11:11:20

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

112 km/h
au km 50.2

856 m/h
3h35m20s

-819 m/h
3h37m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
11h11m20s

6164 Cal
551 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0050 - 99 w03:18:40100 - 149 w03:03:40150 - 199 w01:43:40200 - 249 w00:58:00250 - 299 w00:31:40300 - 349 w00:22:20+ 350 w00:48:00

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s772 watts1m719 watts2m605 watts5m510 watts10m375 watts20m277 watts40m257 watts1h215 watts

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