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GR7 de Dijon à St Chamond - 20171010194017-xohEKCourse à pied

GR7 de Dijon à Saint Chamond - environ 300km

20171010194017-xohEK20171010194017-xohEK20171010194017-xohEK

Actions
121 km
+3513 m/-3050 m
09:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.png
.csv

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Longueur et nombre de points

121.28 km
1635 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3512 m
3051 m
957 m
255 m
610 m

Date et durée

01 avril 2017
11:25
01 avril 2017
20:29
09:04:40

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

130.9 km/h
au km 75.6

868 m/h
3h19m00s

-970 m/h
2h35m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

180 Watts
9h04m40s

5641 Cal
621 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2050 - 99 w01:35:40100 - 149 w02:41:00150 - 199 w01:49:40200 - 249 w01:05:20250 - 299 w00:41:40300 - 349 w00:31:00+ 350 w00:35:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s635 watts1m635 watts2m491 watts5m363 watts10m310 watts20m268 watts40m229 watts1h209 watts

Plus

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