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Canal du Midi 25/05/19VTT

De Carcassonne à Jouarrès le Vieux.
Départ sous un temps incertain mais finalement sans pluie.
Le canal en cette saison n'est pas surfréquenté et cela roule bien.
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41 km
+15 m/-115 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.39 km
2008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
116 m
148 m
46 m
81 m

Date et durée

25 mai 2019
09:38
25 mai 2019
16:30
06h52m49s
3h47m07s
03h05m42s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 15.6

-315 m/h
0h07m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
3h47m07s

581 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:19:2150 - 99 w01:05:35100 - 149 w00:20:06150 - 199 w00:03:12200 - 249 w00:02:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m218 watts2m212 watts5m161 watts10m130 watts20m113 watts40m97 watts1h76 watts

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2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2346SB - LIMOUX / CAZILHAC 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS 2446SB - CAPENDU / FERRALS-LES-CORBIERES