Brevet des 300 k conquis. Je pouvais encore faire du bike c'était le but...?. Par contre le vent ça fait pas plaisir. ?.... Un matériel parfait pour cette expérience ??.
Actions 303 km
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Longueur et nombre de points 303.04 km
26060 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3296 m
3309 m
544 m
107 m
243 m
Date et durée 15 mars 2020
15 mars 2020
12:01:48
11:04:50
00:56:58
Vitesses et denivelés horaires 27.3 km/hDétail »
63.5 km/hau km 62.1
919 m/h2h28m08s
-1733 m/h1h15m21s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.3 km/h 2 02'11" 27.4 km/h 3 02'16" 26.4 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 01'38" 36.9 km/h 9 02'26" 24.6 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 02'18" 26.1 km/h 13 01'38" 36.7 km/h 14 01'46" 33.8 km/h 15 02'07" 28.4 km/h 16 01'50" 32.7 km/h 17 01'48" 33.4 km/h 18 01'49" 33.1 km/h 19 01'50" 32.9 km/h 20 01'52" 32.2 km/h 21 02'10" 27.7 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 03'12" 18.7 km/h 27 01'57" 30.8 km/h 28 03'18" 18.2 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'35" 23.3 km/h 31 01'32" 38.9 km/h 32 02'09" 27.8 km/h 33 03'25" 17.6 km/h 34 01'59" 30.2 km/h 35 01'27" 41.3 km/h 36 01'32" 39.2 km/h 37 01'22" 43.7 km/h 38 01'46" 34.1 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 01'35" 38 km/h 41 01'55" 31.2 km/h 42 01'57" 30.7 km/h 43 02'03" 29.2 km/h 44 01'52" 32.2 km/h 45 01'54" 31.4 km/h 46 02'15" 26.6 km/h 47 01'51" 32.4 km/h 48 02'02" 29.5 km/h 49 02'01" 29.8 km/h 50 02'03" 29.2 km/h 51 02'17" 26.3 km/h 52 02'39" 22.6 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 02'37" 22.9 km/h 55 03'16" 18.3 km/h 56 03'04" 19.5 km/h 57 01'40" 36 km/h 58 01'53" 31.9 km/h 59 01'43" 34.8 km/h 60 01'41" 35.5 km/h 61 04'03" 14.8 km/h 62 01'28" 41 km/h 63 01'40" 36.1 km/h 64 02'06" 28.7 km/h 65 02'00" 30 km/h 66 02'02" 29.4 km/h 67 02'11" 27.4 km/h 68 02'09" 27.8 km/h 69 02'14" 26.9 km/h 70 02'18" 26.2 km/h 71 02'18" 26.1 km/h 72 02'29" 24.2 km/h 73 02'28" 24.4 km/h 74 03'07" 19.3 km/h 75 01'28" 40.8 km/h 76 01'53" 31.9 km/h 77 01'45" 34.4 km/h 78 01'51" 32.4 km/h 79 01'46" 33.8 km/h 80 01'48" 33.4 km/h 81 01'48" 33.2 km/h 82 01'55" 31.3 km/h 83 02'01" 29.9 km/h 84 02'18" 26.1 km/h 85 01'58" 30.4 km/h 86 02'31" 23.9 km/h 87 02'00" 29.9 km/h 88 03'07" 19.3 km/h 89 02'03" 29.2 km/h 90 02'18" 26.1 km/h 91 02'03" 29.2 km/h 92 02'08" 28.2 km/h 93 02'02" 29.6 km/h 94 01'46" 33.9 km/h 95 01'38" 36.8 km/h 96 01'39" 36.3 km/h 97 01'37" 37.2 km/h 98 01'42" 35.3 km/h 99 01'41" 35.7 km/h 100 01'45" 34.4 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244 01'43" 35 km/h 245 02'15" 26.7 km/h 246 02'59" 20.1 km/h 247 03'04" 19.6 km/h 248 01'45" 34.2 km/h 249 01'35" 38.1 km/h 250 01'32" 39.2 km/h 251 01'28" 40.8 km/h 252 01'32" 39.1 km/h 253 01'52" 32.3 km/h 254 01'55" 31.3 km/h 255 01'55" 31.2 km/h 256 02'01" 29.9 km/h 257 02'15" 26.8 km/h 258 01'57" 30.8 km/h 259 02'01" 29.7 km/h 260 01'55" 31.4 km/h 261 01'56" 31.1 km/h 262 02'07" 28.3 km/h 263 02'58" 20.2 km/h 07'14" 264 01'59" 30.4 km/h 265 02'12" 27.4 km/h 266 01'57" 30.9 km/h 267 01'59" 30.3 km/h 268 01'54" 31.6 km/h 269 01'56" 31 km/h 270 01'55" 31.3 km/h 271 01'59" 30.4 km/h 272 02'01" 29.7 km/h 273 01'49" 33.2 km/h 274 01'55" 31.2 km/h 275 01'56" 31.1 km/h 276 01'59" 30.3 km/h 277 01'59" 30.1 km/h 278 01'59" 30.3 km/h 279 01'58" 30.6 km/h 280 01'55" 31.3 km/h 281 02'12" 27.2 km/h 282 02'05" 28.7 km/h 283 03'14" 18.6 km/h 04'52" 284 03'11" 18.8 km/h 285 02'11" 27.5 km/h 286 02'19" 25.9 km/h 287 02'27" 24.4 km/h 288 01'52" 32.3 km/h 289 02'03" 29.4 km/h 290 02'04" 29 km/h 291 02'12" 27.3 km/h 292 01'57" 30.7 km/h 293 02'25" 24.9 km/h 294 01'58" 30.4 km/h 295 02'36" 23.1 km/h 296 02'05" 28.9 km/h 297 02'20" 25.7 km/h 298 02'24" 24.9 km/h 299 02'13" 27 km/h 300 02'12" 27.3 km/h 301 02'04" 29 km/h 302 02'08" 28.1 km/h 303 02'37" 23 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 187 Watts11h04m50s
7146 Cal645 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:58 50 - 99 w 00:43:02 100 - 149 w 01:23:11 150 - 199 w 02:13:48 200 - 249 w 02:49:12 250 - 299 w 01:51:53 300 - 349 w 00:39:35 + 350 w 00:13:02
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 475 watts 1m 416 watts 2m 363 watts 5m 351 watts 10m 328 watts 20m 286 watts 40m 261 watts 1h 256 watts
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