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St Cyprien : triathlon sprint : course à pied (Course à pied)

St Cyprien : triathlon sprint : course à pied
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5km
00:30

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Length and number of waypoints

4.88 km
278 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
22 m
16 m
21 m

Date et durée

30 avril 2016
13:35
30 avril 2016
14:04
00h29m19s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 3.3

Fréquence cardiaque

116 bpm
135 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:29:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
0h29m19s

132 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:28:50100 - 149 w00:00:24

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s100 watts1m100 watts2m93 watts5m85 watts10m81 watts20m80 watts40m58 watts1h39 watts

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14172 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Latour-Bas-Elne · Les plus belles randonnées autour de Latour-Bas-Elne
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