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Mery - Isle-Adam boucle HW (VTT)

Randonnée en boucle au départ du parking situé le long de l'Oise rive gauche sur la commune de Méry.
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31km
+370m/-371m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

31.15 km
608 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
369 m
371 m
192 m
23 m
103 m

Date et durée

06 avril 2016
13:30
06 avril 2016
17:15
03h45m09s
3h05m30s
00h39m39s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 21.5

407 m/h
0h31m42s

-570 m/h
0h24m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h05m30s

626 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:0550 - 99 w00:55:50100 - 149 w00:33:50150 - 199 w00:06:34200 - 249 w00:00:40250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m286 watts2m220 watts5m180 watts10m141 watts20m131 watts40m110 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/XBoIFf70jP
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)