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bubuff le 30.11.2016

sortie du dimanche 27 novembre 2016 (VTT)

25km
326m
02:30
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Sortie VTT randonnée la Frépillonnaise 25 kms

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.69 km
2892 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
376 m
195 m
100 m
159 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE45

Date et durée

27 novembre 2016
08:35
27 novembre 2016
10:56
02h20m52s
2h08m24s
00h12m28s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 13.5

347 m/h
0h43m42s

-965 m/h
0h17m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
Max : 149 Watts

629 Kcal
1h56m00s

12ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Frépillon · Les plus belles randonnées autour de Frépillon
https://www.visugpx.com/X21JuXD5PN
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