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le trait, concentration des abbayes 2015 (VTT)

40 km plutôt roulants
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40km
+610m/-611m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

39.98 km
2290 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
609 m
612 m
121 m
1 m
52 m

Date et durée

26 avril 2015
08:28
26 avril 2015
11:17
02h49m17s
2h14m01s
00h35m16s

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 28.4

713 m/h
0h33m02s

-1375 m/h
0h16m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
2h14m01s

944 Cal
422 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:0250 - 99 w00:18:31100 - 149 w00:33:39150 - 199 w00:29:25200 - 249 w00:11:24250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:03:16+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m343 watts2m319 watts5m240 watts10m205 watts20m159 watts40m149 watts1h138 watts

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10616637 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Trait · Les plus belles randonnées autour de Le Trait
https://www.visugpx.com/Wt6RnBWHix
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Forêts de Brotonne et du Trait-Maulevrier Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911OT)