Rocca Bianca ET Col Longet dans le queyras
Actions 3D 34.9 km
+1731 m/-1731 m
05:06
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Longueur et nombre de points 34.93 km
6664 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1731 m
1732 m
2978 m
1940 m
2405 m
Date et durée 21 août 2016 09:31
21 août 2016 16:49
07:17:39
05:06:38
02:11:01
Vitesses et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
49.4 km/hau km 34.6
506 m/h3h19m25s
-1396 m/h1h11m25s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10 km/h 2 07'28" 8 km/h 3 07'25" 8.1 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 05'28" 11 km/h 6 07'35" 7.9 km/h 7 09'00" 6.7 km/h 8 06'32" 9.2 km/h 9 17'53" 3.4 km/h 10'55" 10 25'51" 2.3 km/h 03'26" 11 22'33" 2.7 km/h 35'07" 12 07'38" 7.9 km/h 13 20'59" 2.9 km/h 04'51" 14 18'30" 3.2 km/h 01'52" 15 19'49" 3 km/h 40'46" 16 05'57" 10.1 km/h 02'37" 17 04'13" 14.2 km/h 18 06'13" 9.6 km/h 19 06'17" 9.5 km/h 20 05'25" 11.1 km/h 21 06'08" 9.8 km/h 03'09" 22 08'22" 7.2 km/h 23 08'02" 7.5 km/h 24 08'59" 6.7 km/h 13'17" 25 12'50" 4.7 km/h 13'31" 26 08'59" 6.7 km/h 27 06'51" 8.8 km/h 28 04'15" 14.1 km/h 29 03'58" 15.1 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 03'34" 16.9 km/h 33 05'50" 10.3 km/h 34 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts5h06m38s
1578 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:38 50 - 99 w 00:42:14 100 - 149 w 01:29:21 150 - 199 w 00:53:12 200 - 249 w 00:13:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 237 watts 2m 222 watts 5m 207 watts 10m 192 watts 20m 187 watts 40m 175 watts 1h 169 watts
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