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VTT club Narcastet 27-aout-16VTT

VTT club Narcastet 27-aout-16
Actions
34 km
+574 m/-565 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par pierre064 le 14.04.21 18:58
Parcours exigeant. A faire par beau temps vous en prendrez plein les yeux sur la campagne et la chaîne des Pyrénées. Parcours varié entre route, chemins forestiers et single dont quelques tronçons peuvent être bien boueux par temps humide. A noter le retour entre Gan et Pau est bien physique avec un peu de portage car pente TRES abrupte.
Ami vététiste qui lis ceci tu es heureux d'avoir des infos alors quand tu fais un parcours n'hésite pas toi aussi à laisser un commentaire sur le parcours que tu as effectué ça peut servir aux copains...

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Longueur et nombre de points

34.24 km
1163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
566 m
406 m
174 m
236 m

Date et durée

27 août 2016
09:04
27 août 2016
12:30
03:26:30
02:44:16
00:42:14

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 10.7

722 m/h
0h35m58s

-707 m/h
0h35m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h44m16s

819 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5950 - 99 w00:26:50100 - 149 w00:31:08150 - 199 w00:19:39200 - 249 w00:09:42250 - 299 w00:03:23300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s473 watts1m470 watts2m457 watts5m293 watts10m206 watts20m196 watts40m178 watts1h164 watts

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