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WonderRico le 01.09.2014

Chalets du Truc, Miage et Col de Tricot

Départ du parking de la Gruvaz, petit détour par le point de vue des Gorges de la Gruvaz, puis montée au Chalets du Truc, descente a Miage, puis aller retour au col de Tricot. Enfin redescente au marking en contournant le Mont Truc.

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3D

16.6 km

+1361 m/-1271 m

03:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.59 km

377 pts

Denivelé et altitude

1360 m

1272 m

2119 m

1128 m

1584 m

Date et durée

01 septembre 2014
10:38

01 septembre 2014
14:39

04:01:19

03:51:38

00:09:41

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

19.8 km/h
au km 0.8

544 m/h
2h28m14s

-1010 m/h
1h14m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
3h51m38s

1492 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1799 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25

132316170 [Légende]

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