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webmaster@bolbecvttaventure le 04.03.2018

35 km Gonneville sur HonfleurVTT

randonnée organisée par l'ASG-cyclo
Actions
34 km
+611 m/-603 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Détails

Beau parcours varié avec beaucoup de dénivelé pour un 35 km, mais boue collante quasi tout le temps petite pluie n'ont pas facilité cette rando fatigante.

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Longueur et nombre de points

34.13 km
1527 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
611 m
604 m
146 m
36 m
95 m

Date et durée

04 mars 2018
08:40
04 mars 2018
11:54
03:14:00
02:47:55
00:26:05

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 27.8

536 m/h
0h41m27s

-922 m/h
0h25m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h47m55s

685 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3950 - 99 w00:36:44100 - 149 w00:28:38150 - 199 w00:15:09200 - 249 w00:06:27250 - 299 w00:02:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m266 watts2m238 watts5m188 watts10m166 watts20m135 watts40m123 watts1h110 watts

Plus

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8712929 [Légende]
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1711OT - Honfleur / Deauville / Cabourg / Trouville-sur-Mer 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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