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christophe.bard le 17.07.2024

CB : Montlaur, le canal, labège et retour

CB : Beau temps ce 17/07/24. montée par l'église de Belberaud, puis à gauche le raidillon (en descente ici) vers montlaur, traversée de la D16 en direction de donneville, ensuite le canal sans vent et ombragé, à droite juste au coin du restaurant de l'écluse de castanet, labège centre et retour par les pistes cyclables.... Bien agréable avec le physique qui me reste..

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3D

19.1 km

+116 m/-116 m

01:04

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.11 km

652 pts

Denivelé et altitude

116 m

117 m

198 m

145 m

159 m

Date et durée

17 juillet 2024
11:27

17 juillet 2024
12:31

01:04:00

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 1.8

416 m/h
0h03m05s

-971 m/h
0h02m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h04m00s

289 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 145 fois et téléchargée 24 fois depuis le 17.07.24 12:52

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