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CB : canal du midi de Naurouze à Castelnaudary (VTT)

Petit tour ce 14/07 par une bonne chaleur. la piste côté 31 laisse la place au sentier bien inconfortable côté 11... Bref, joli tour mais je ne le referai pas. On verra au sud-est de Castelnaudary, capitale de la choucroute comme chacun sait :=))
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35km
+26m/-20m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.44 km
936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
26 m
20 m
198 m
170 m
184 m

Date et durée

14 juillet 2018
13:27
14 juillet 2018
16:48
03h21m08s
2h49m29s
00h31m39s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

2249.8 km/h
au km 0.9

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h49m29s

534 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:0850 - 99 w01:14:10100 - 149 w00:18:22150 - 199 w00:02:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m178 watts2m125 watts5m97 watts10m90 watts20m83 watts40m76 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Avignonet-Lauragais · Les plus belles randonnées autour de Avignonet-Lauragais
https://www.visugpx.com/WJ6LK6g6RT
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