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michelf le 08.05.2017

VTT XC / rando st jean de la Blaquiere 2017 (VTT)

29km
+942m/-931m
02:30
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VTT XC la trace de la rando de st Jean..

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.66 km
2949 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
941 m
932 m
803 m
202 m
468 m

Date et durée

07 mai 2017
07:56
07 mai 2017
10:56
03h00m50s
2h26m09s
00h34m41s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 20.1

542 m/h
1h28m49s

-1815 m/h
0h27m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
2h26m09s

920 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:5550 - 99 w00:17:28100 - 149 w00:38:10150 - 199 w00:37:12200 - 249 w00:10:09250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m289 watts2m252 watts5m199 watts10m195 watts20m181 watts40m161 watts1h154 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière
https://www.visugpx.com/VwxjzIbfCG
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