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Les Orres-Le Chalvet_23KM_D+370m_20/10/18 (VTT)

Très belle descente VTT des Orres à Embrun. Quelques passages très raide et/ou caillouteux...
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23km
+362m/-1039m
01:30

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Length and number of waypoints

23.1 km
2351 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
362 m
1039 m
1728 m
816 m
1220 m

Date et durée

20 octobre 2018
10:02
20 octobre 2018
11:42
01h40m00s
1h34m12s
00h05m48s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 1.1

599 m/h
0h32m08s

-1458 m/h
0h40m52s

Fréquence cardiaque

69 bpm
148 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:20:25FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:19:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h34m12s

416 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:3150 - 99 w00:06:47100 - 149 w00:10:10150 - 199 w00:19:47200 - 249 w00:08:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m223 watts2m209 watts5m206 watts10m186 watts20m176 watts40m127 watts1h95 watts

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8014829 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Orres · Les plus belles randonnées autour de Orres
https://www.visugpx.com/VwVNQL3jzE
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Embrun Les Orres Lac de Serre-Poncon (3438ET)