sortie du club BVA du 19/08/2018
Actions 3D 35.8 km
+890 m/-893 m
02:54
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Longueur et nombre de points 35.82 km
10456 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
889 m
893 m
147 m
6 m
85 m
Date et durée 19 août 2018 08:36
19 août 2018 11:30
02:54:16
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
41.9 km/hau km 28.5
609 m/h0h59m29s
-1099 m/h0h34m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 04'41" 12.8 km/h 3 04'13" 14.2 km/h 4 07'03" 8.5 km/h 5 04'14" 14.2 km/h 6 03'50" 15.7 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 04'40" 12.9 km/h 9 05'01" 12 km/h 10 04'21" 13.8 km/h 11 02'34" 23.3 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'57" 15.2 km/h 15 05'35" 10.7 km/h 16 05'46" 10.4 km/h 17 05'04" 11.8 km/h 18 03'33" 16.9 km/h 19 04'40" 12.9 km/h 20 05'25" 11.1 km/h 21 04'35" 13.1 km/h 22 04'49" 12.5 km/h 23 04'44" 12.7 km/h 24 04'42" 12.8 km/h 25 07'55" 7.6 km/h 26 02'42" 22.2 km/h 27 03'56" 15.3 km/h 28 06'54" 8.7 km/h 29 02'52" 21 km/h 30 04'56" 12.1 km/h 31 09'04" 6.6 km/h 32 07'06" 8.5 km/h 33 05'43" 10.5 km/h 34 03'30" 17.2 km/h 35 06'26" 9.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts2h54m16s
928 Cal320 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:10 50 - 99 w 00:34:13 100 - 149 w 00:33:03 150 - 199 w 00:27:47 200 - 249 w 00:12:28 250 - 299 w 00:03:24 300 - 349 w 00:00:56 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 309 watts 2m 284 watts 5m 223 watts 10m 177 watts 20m 150 watts 40m 128 watts 1h 124 watts
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