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Une sortie autour de Thoissia (Course à pied)

Un joli parcours malgré un temps maussade et un terrain très gras.
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17km
+903m/-896m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.28 km
1629 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
902 m
896 m
585 m
217 m
469 m

Date et durée

10 janvier 2016
08:48
10 janvier 2016
10:32
01h43m51s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 4.9

964 m/h
0h45m34s

-1501 m/h
0h31m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

159 Watts
1h43m51s

949 Cal
548 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2850 - 99 w00:29:40100 - 149 w00:36:57150 - 199 w00:15:16200 - 249 w00:09:03250 - 299 w00:02:48300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:07:16

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s796 watts1m669 watts2m535 watts5m312 watts10m275 watts20m235 watts40m200 watts1h195 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Nantey · Les plus belles randonnées autour de Nantey
https://www.visugpx.com/VgGpn67kdn
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