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2016.09.17 (Cyclotourisme)

Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Poigny la forêt
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63km
+330m/-352m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.99 km
1951 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
352 m
188 m
109 m
151 m

Date et durée

17 septembre 2016
09:50
17 septembre 2016
12:18
02h28m40s

Vitesse et denivelés horaires

25.4 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 46.8

1196 m/h
0h08m22s

-1402 m/h
0h09m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

158 Watts
2h28m40s

1345 Cal
543 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5750 - 99 w00:18:12100 - 149 w00:35:55150 - 199 w00:43:51200 - 249 w00:22:34250 - 299 w00:08:36300 - 349 w00:02:47+ 350 w00:03:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s579 watts1m505 watts2m414 watts5m248 watts10m238 watts20m205 watts40m189 watts1h178 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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